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Com o inverno chegando, é inevitável que alguns hábitos tenham que mudar. Afinal, o clima está diferente, e nós precisamos nos adaptar.
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Alimentação como aliada
Não é segredo para ninguém a influência de uma boa alimentação na saúde do nosso corpo e mente. Na hora de escolher os alimentos para comer, a decisão influência diretamente na qualidade de vida do indivíduo.
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Exercícios físicos como remédio para ansiedade e outros males
Na correria cotidiana as pessoas sofrem de males como ansiedade, estresse e baixa autoestima. Para lidar com isso, uma das soluções que podem ser eficientes no processo é a prática de exercícios físicos.
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Quem somos
ACADS é a Empresa pioneira no sudoeste mineiro na comercialização e administração de planos de saúde coletivos por adesão e outros benefícios para grupos de afinidade, definidos em função da profissão ou área de atuação, em parceria com entidades de classe.